Maca este o planta ce face parte din familia cruciferelor (varza, ridiche, nap), fiind cultivata de secole si apreciata pentru proprietatile sale nutritive si afrodiziace exceptionale. Maca este foarte bogata in proteine, vitamina B, C si E, fier, cupru, zinc, sodiu, potasiu, calciu si iod, dar si substante care actioneaza direct asupra sistemului hormonal, atat la barbati cat si la femei. O data uscata, aceasta este transformata intr-o pudra fina […]
Ciocolata Calda Fara Zahar
A venit primavara, insa in ultimele zile mie mi-au clantanit dintii in gura si mi-am dat inca o data seama cat de important este sa consultam prognoza meteo. Tot in ultimele doua zile nu am fost foarte multumita de alegerile mele vestimentare atunci cand eu stateam in geaca de piele, iar afara erau 8 grade Celsius, insa […]
Smoothie cu Kiwi si Avocado (fara zahar, vegan, 100% sanatos)
Sunteti pregatiti sa gustati ceva extraordinar? Sper ca da, pentru ca sunt sigura ca acest smoothie o sa va surprinda intr-un mod placut! Luna octombrie a fost luna in care am sarbatorit aniversarea Green Sugar si tinand cont de faptul ca aceasta inca nu s-a terminat, am hotarat sa le mai cant o data “La […]
Smoothie Proteic cu Banane (fara zahar adaugat, 100% sanatos)
Sunteti gata sa incercati o bautura simpla, dar dementiala ca si gust? 😀 Nu cred ca am mentionat vreodata acest lucru, insa eu nu sunt fan smoothie sau mancare pasata in blender. De ce? Pentru ca prefer sa mananc fructele si legumele ca atare, lasand astfel stomacul sa munceasca putin. Si totusi exista situatii exceptionale in […]
Lapte de Migdale cu Aroma de Ciocolata (fara zahar, fara conservanti, 100% sanatos)
Probabil va intrebati de ce am face lapte de migdale in conditii casnice, tinand cont de faptul ca se gaseste cu usurinta in magazine. Raspunsul este foarte simplu, iar cei care au obiceiul de a citi etichetele probabil il stiu deja. Eu niciodata nu cumpar un produs nou fara sa citesc ce contine, iar dupa ce […]